Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 24.02g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Матча, ВкусВилл Тофу Острый, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Рис Вареный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Snacks/Other: Овсяное Печенье, Monster Black Monster. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|