Surprise🎉❤️'s Journal, 31 Jul 21

Обед «богача» 😆
И такой же ужин
Суп из лука и индейки + приправы.
Лень было шинковать ещё овощи, так как дома почти не находилась

---

1496 kcal

Fat: 81.38g | Prot: 110.86g | Carbs: 99.52g.   Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Binasport Мицеллярный Казеин Со Вкусом Ванили, Кефир 2,5%, Globus Азу из Индейки, Лук. more...

428 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...