soldaki foto biraz göbekli halim orda da aslında çok kilom yoktu 55 kg. ama vücut fit değildi şimdi ki halimden (sağ fotoğraf) memnunum ama durmak yok tam gaz devam)))
27 Jul 21 by member: Cristink1
|
kaç kg fark var ve ne kadar zamanda oldu 😧 tebrikler
27 Jul 21 by member: emredurden
|
27 Jul 21 by member: _Alper_
|
27 Jul 21 by member: tucews
|
27 Jul 21 by member: eren.7
|
kaç ayda karnınız böylr oldu gerçekten süper bende çok kilo verdim sporda yapıyorum ama şu görüntüyü yakalayamadım henüx
27 Jul 21 by member: meryemnesibe3
|
27 Jul 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
27 Jul 21 by member: xartum
|
27 Jul 21 by member: Endoplazmik Retikulum
|
27 Jul 21 by member: fitlik hayali
|
27 Jul 21 by member: Berat..
|
sol fotoğraf 55 kg sağ fotoğraf 49 kg. özelikle karın bolge için hareketler yaptım yarim (instagramda, yotube) çok var karın kas yazinca direk çıkıyor videolar
27 Jul 21 by member: Cristink1
|
Açelia Nez e benzetti herhalde ben mi öyle zannettim ki😌
27 Jul 21 by member: fitlik hayali
|
tebrik ederim mükemmel olmuş 👏😊
27 Jul 21 by member: başaracak_sın
|
aynı benim sixpackler yenge kilo almam lazım kiloo
27 Jul 21 by member: Viktor corpse
|
27 Jul 21 by member: alevalanpinokyo
|
28 Jul 21 by member: cucu30
|
28 Jul 21 by member: nurnisaE
|
28 Jul 21 by member: şişko.biri
|
Hangi sporu yaptınız program adınız nedir
29 Jul 21 by member: gonca3636
|