araa101's Journal, 23 Jul 21

udh ada perubahan blm yaa huftt bb naik turun bngt

View Diet Calendar, 23 July 2021:
1456 kcal Fat: 50.69g | Prot: 44.69g | Carbs: 210.06g.   Lunch: Tempe Goreng, Royco Kaldu Rasa Jamur, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Putih Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Seledri, Daun Bawang, Kembang Kol, Nasi Putih. Dinner: Tempe Goreng, Putih Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Kembang Kol, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum, Ceres Meses, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Biskuat Coklat, Roma Sari Gandum, Kue Nastar. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
mksii kak 
23 Jul 21 by member: araa101

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


araa101's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.