Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 65.89g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Пицца из лаваша. Lunch: Помидоры, Сыр Моцарелла, Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пицца из лаваша. Snacks/Other: Пикник Закуска с Бужениной, Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|