Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 62.20g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Vica Geléia, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Vica Geléia , Alface Americana, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Vica Geléia , Bife de Fígado, Falani Batata Palito, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jasmine Cookies Integrais Chocolate, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. more...
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paulamassis's Weight History
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