Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 40.01g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Other: Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|