Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 133.25g | Prot: 125.71g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Мороженое, Легкая Сметана, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Willi Food Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Lunch: Лазанья с Мясом, Куриные Наггетсы, Суп Грибной, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Энергетический Напиток, Морковь по-Корейски, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|