o_i_do's Journal, 18 Jul 21

Вроде и не супер перебрала по калориям за сегодня (норма 1700, съела 2000), но ощущение тяжести в животе очень сильное. Вкусно, очень вкусно, но животу тяжело. Не зря в последнее время я не хочу чистого мяса, а постоянно прячу его то в фаршированный перец,

View Diet Calendar, 18 July 2021:
2067 kcal Fat: 88.07g | Prot: 116.69g | Carbs: 206.14g.   Breakfast: Яичница, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Кофе Латте, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Тыквенные Семечки, Салат, Ветчина, Сырой Овощ, Булочка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный), Соус Барбекю. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Абрикосы. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o_i_do's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.