Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 11.17g | Prot: 272.59g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Fit Active Caramel Syrup, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Яблоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Dinner: Огурец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста, Лук, Зеленый Перец, Куриное Филе, Кабачок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|