Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
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155.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2514 kcal
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Fat: 118.00g | Prot: 71.38g | Carbs: 298.91g.
Breakfast: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Meggle Joghurtbutter, Aldi Roggenmischbrot. Lunch: Gutfried Geflügelwurst, Nadler Farmersalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Rapsöl, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Nadler Farmersalat, Gutfried Geflügelwurst. Dinner: Géramont Cremig Leicht 16%, Süßkirschen, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Süßkirschen, Erdbeeren. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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herbstfrau's Weight History
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