Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 123.67g | Prot: 137.93g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоко, Гранола, Сыр Сулугуни, Помидоры. Lunch: Вареники с Картошкой, Желтый Стручковый Перец, Куриный Фарш, Салат Оливье. Snacks/Other: Оливье без Заправки, Котлета Куриная, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|