o_i_do's Journal, 14 Jul 21

Вчера был прям вечерний шоколадный отрыв, поэтому сегодня чуть больше мяса. У меня 100%-ная закономерность: хочу сладкого — нужно добавить говядины. Работает отлично.

Сегодня тоже чуть больше нормы, но лучше буду стройнеть медленнее и без срывов.

View Diet Calendar, 14 July 2021:
1926 kcal Fat: 92.72g | Prot: 71.37g | Carbs: 208.56g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Латте, Салат, Ветчина, Сырой Овощ, Булочка. Lunch: Абрикосы, Гост Пломбир, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Латте. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Черешня, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Латте. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o_i_do's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.