Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 119.59g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Миндаль, Лимон, Mlekovita Сыр Гауда, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Dr.Korner Хлебцы 7 Злаков, Пшеничная Каша. Lunch: Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное, Яблоко, Бабушкина Крынка Творог 5%. Dinner: Яйцо, Пшеничная Каша, Яготинське Масло Сливочное 73%. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Mlekovita Сыр Гауда, Dr.Korner Хлебцы 7 Злаков, Danone Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|