Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 106.00g | Carbs: 192.76g.
Lunch: Сырок Творожный, Простой Йогурт, Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Сметана , Творог, Нектарины, Кофе с Молоком, Хумус, Сыр Чеддер. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|