Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
149.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 75.41g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Мираторг Шницель из Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Авокадо, Город Сад Скрэмбл Классический, Mission Deli Тортилья, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Принто Горчица Зерновая, Растительное Масло, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Snacks/Other: Chaka Фундук в Шоколадной Глазури, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___DOUS___'s Weight History
|