|
Na nach 5 Tagen cortison doch ganz ok... Wobei das ich genau das was ich gestern an Eis gegessen hab😉 aber lecker war es... morgen ist es wieder weg😜
guten Start euch allen in die Woche und nicht ärgern lassen - lohnt sich nicht.
|
124.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 71.04g | Carbs: 104.73g.
Lunch: Türkisches Fladenbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry. Dinner: REWE Bio Emmentaler, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Schwartau Schoko Mac, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart, Matjesfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|