Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 54.77g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Здоровье Кисель Лесные Ягоды, Шашлык из Свинины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheetos Чипсы Кетчуп. Lunch: BeFit Крабовый Салат, Арбуз, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Сарафаново Сорбет Манго. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|