好好吃饭之早餐卡 全麦吐司➕花生酱➕煎蛋 撒点黑胡椒海盐 酸奶➕蓝莓 明天欺骗餐安排~
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1198 kcal
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Fat: 37.65g | Prot: 85.26g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: 蓝莓, 煎鸡蛋, 中年少女 花生酱, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 简爱 0蔗糖原味发酵乳. Lunch: 炒豆角, 蒜苔, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 小鸡收腹 荞麦餐厨面. Dinner: 煮熟的西兰花(新鲜), 鲨鱼菲特 0脂辣椒酱, 中年少女 花生酱, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. more...
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