sabahları uyanır uyanmaz yarım litre su ve kayısı tavsiye edebilirim. Tabi doktora da gidin lütfen 🤗
09 Jul 21 by member: sinеm🦊
|
sabahları 1 yk zeytinyağı da iyi gelir diyolar
09 Jul 21 by member: sinеm🦊
|
Ben aktardan aldığım açlık otunun çayını yapıp içiyorum birde çiğ yer fıstığı işe yarıyor bende.Geçmiş olsun
09 Jul 21 by member: _Liva_
|
-Her gün düzenli kefir tüketin,
-Kahvaltıdan önce 3-4 kayısı 1 bardak su,
-Probiyotik yoğurt olabilir,
-Kuru incir ve zeytinyağı,
- Bol yeşillik tüketimi👌🏻☺️
09 Jul 21 by member: bilmiyomkiya
|
gunde 1 dolu tatli kasigi ogutulmus keten tohumu ve probien probiyotik ile fayda gordum, size benzer bir durumdaydim. ard arda cok fazla antibiyotik kullanmak zorunda kalmamdan sonra gelismisti. kefir icin yazilmis evet taze kefir faydali ama eksimemis olmali eksimis kefirin fazla icilmesi de kabizligi tettikleyebiliyor. bir de cok kahve ve cay tuketiyirsaniz onlari azaltin. acil sifalar dilerim.
09 Jul 21 by member: smileari
|
suyu sabah aç karnına en az 800 ml olmak üzere için
üstüne gün kurusu yiyin 2 adet gün içinde yulaf tüketin yoğurt muhakkak öğünlerde tüketin sabah suyun içine limon sıkın 1 tane yada bal karıştırın sıcak su şeklinde tüketin elma kabuğu ile birlikte yiyin bunlar muhakkak fayda edecektir düzenli olarak bu şekilde beslenin fazla protein ağırlıklı beslenme de kabızlığa yol açıyor sebzelere de yer verin
09 Jul 21 by member: sedadilay
|
çin liler sabah 1 lt aç karnına su içip enaz 45 dk hiç birşey yemezlermis buda kabızlık başta olmak üzere büyük detoks sağlıyor vucuda
09 Jul 21 by member: sedadilay
|
Kabızlık ile her seferinde uğraşıyorum,geceden 2-3 tane gün kurusunu sıcak suyun içine koyun,sabah onları iyice ezin suyu çıksın püre gibi yiyin aç karnına,üstüne kahve için beni bu anca kurtarıyor🥺
09 Jul 21 by member: bengiozel23
|
merhaba, ibs (irritabl bagirsak sendromu) bir arastirin derim. bunun birkac tane turu var, kabizlik, ishal vs gibi. semptomlar tanidiksa bir doktora gitmenizi oneririm :)
09 Jul 21 by member: enise_
|
Arkadaşlar yazdiginiz herseyi tuketiyorum ama sanirim baska problemler var. Bu irratabl bagirsak problemini okudum. Artik doktora yol gorundu.
09 Jul 21 by member: AETOS2021
|
bende de sık sık oluyo hafta da bir kere bekunis diye bı hap var onu kullanıyorum ya da 1 YK karbonatla bir bardak ılık suyu karıştırıp sabah aç karnına içiyorum o da ise yarıyo
09 Jul 21 by member: ftsaknrvz
|
Aynısını yaşadım ne yaptıysam geçmedi hiçbir şekilde düzelmedim doktora gitmeniz iyi olur ben ilaçlarla düzeldim
09 Jul 21 by member: selinsayan22
|
09 Jul 21 by member: zkanyrd
|