Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
37 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 43.15g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Дикси Перец Печеный. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|