Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 131.64g | Carbs: 263.34g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком, Молоко, Гранола, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Абрикосы, Индейка Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нектарин, Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|