|
|
633 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 26.01g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Sahanda Yumurta, Menemen, Çökelek, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay. Lunch: Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Çorbası. Dinner: Kızarmış Yumurta, Yufka, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Other: Salatalık, Haşlanmış Nohut, Karpuz. more...
|
|
2702 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
sizce nasıl hiç anlamıyorum makro dağılımı falan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Weight History
|