Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 54.05g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Мясо с Куриной Голени без Кожи Отварное, Cafe D'ora Cappuccino Z Czekolada, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Картофель Молодой Отварной. Lunch: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой Отварной. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|