Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 87.57g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Своя Линия Тропик Мюсли, Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мясна Весна Колбаса Союзная. Dinner: Чумак Соевый Соус Цитрусовый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|