Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 26.66g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, SPAR Чиабатта Ржаная, Черкизово Сервелат Венский. Dinner: Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", SPAR Чиабатта Ржаная, Яйцо, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Банан, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|