|
400g soğanlı patates kavurması , yoğurt ve salça sos! 626kal 22g protein, Potasyum bombası! 😁🦾
|
1344 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 32.39g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesli Makarna, Kavun (Kokulu Kavun). Dinner: Salça, Zeytinyağı, Soğanlar, Mis Süzme Yoğurt , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Other: Kayısı, Coca-Cola Coca-Cola, Karpuz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|