Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 41.10g | Prot: 127.90g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Fiorentini Riso Soffiato, Milbona Skyr, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: BPR Nutrition Omega 3, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità), Zucchine, Yulty Gelato Proteico Fior di Latte. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Esselunga Mirtilli, Prozis Farina di Cocco, Enervit Barretta Protein, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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