nath5603's Journal, 27 May 14

Enfin :)
63.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 27 May 2014:
1620 kcal Fat: 38.85g | Prot: 85.27g | Carbs: 220.60g.   Breakfast: Pastèque, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Lipton Thé Vert Menthe, Danao Orange Banane Fraise. Lunch: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Surimi, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Picard Queue de Langouste, Pastèque. Dinner: Melon, Oranges, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Tomates. Snacks/Other: Lindt Chocolat Lindor, Auchan Barres aux Céréales Abricot, Nestlé Barre Fitness Chocolat, Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vert Menthe. more...
1744 kcal Exercise: Sitting - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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