guys mau nanya dong, aku kan selesai haid jumat minggu kmrn nah selang 2 hari kluar lg tp flek doang, nah hariini keluar lg tp haid kaya biasa gtu. knpa ya? ada yg pernah ga? :((
|
1911 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 166.12g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Getuk, Tahu Bakso, Bakso Ayam. Lunch: Getuk, Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Pepaya. Dinner: Telur Dadar, Bihun Goreng, Ayam Kecap, Tumis Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Other: Oishi Suky Suky. more...
|
|
Comments
aku abrusan gitu kak 1 bulan halangan 2 kali
29 Jun 21 by member: Tarii03
|
aku juga pernah dalam 1 bulan 2 kali haid itu karena aku kecapean olahraga setiap hari dan makannya pun pas bmr. Biasanya sih karena kecapean.
30 Jun 21 by member: akutrulala
|
30 Jun 21 by member: syakira putri
|
aku juga pernah kak tapi GK aku selidikin penyebabnya tapi abis itu normal lagi kyk biasanya
30 Jun 21 by member: dzakiah2jdh128
|
kalo uda married, biasanya tanda2 mau hamil tuh, istilah yg sering saya denger mandian bulan/mens terakhir
30 Jun 21 by member: mLena189
|
mLena189 tp aku blm married kak:(
30 Jun 21 by member: syakira putri
|
Mungkin hormonal, semoga gapapa, tungguin dulu aja selesai berapa lama dan dicatat hari lama haidnya. Kalau kiranya terlalu lama lebih dari 2 minggu konsulin ke dokter obgyn coba
30 Jun 21 by member: Ambar128
|
q jg sering bgt,haid slse 2/3 hr keluar lg sdkt2..tp bias J nnt jg normal lg,mungkin sisa2 haid yg blm brsh ka
30 Jun 21 by member: kinantiheningera
|
kalau sering kaya gtu cek kedokter ya ka, mudah2an gpp ya..
30 Jun 21 by member: maya.sharman
|
30 Jun 21 by member: syakira putri
|
Syakira. Apakah mba ny konsumsi sdh ssuai bmr harian???jgn smp akibat defcal trllu extrim berakibat ke hormon, krn efek dr konsumsi dbwh bmr bs macem2 bs ke hormon jg yg mengakibatkn haid tdk teratur
30 Jun 21 by member: Tikafah
|
Tikafah iya kak kadang masi dibawah bmr makannya🥺
30 Jun 21 by member: syakira putri
|
@syakira, coba dehh mulai skrg kmu ubah cara makanmu diatas bmr dbwh tdee, spertiny ksalahan ada dipola diet kmu aja krn trlalu mmangkas kalori harian yg berakibat ke hormon, jgn smpe rambut kmu jg rontok krn itu efek dr kmu kkurangan nutrisi
30 Jun 21 by member: Tikafah
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syakira putri's Weight History
|