Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 103.11g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Шарлиз Маршмеллоу, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Граф, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Муромское Подворье Крем Творожный Плодово-Ягодный, Муромское Подворье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты "Васильки". Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|