Нашел как выложить фотки, к сожалению перед началом диеты специально не фоткался, но нашел более или менее подходящую фотку того каким я был при весе 100 кг, сейчас вес 88 кг, думаю обозначенной мной цели 85 кг не хватит для достижения морального удовлетворения, хотя и сбрасывать становится все сложнее слишком много соблазнов в виде коньячка и шашлычка.
Да и объемы не измерял, но одежду новую просто пришлось купить, раньше был 56 размер сейчас спокойно 52, джинсы раньше 38 сейчас 34, т.е. на два размера похудел
