|
selamat makan.. semangat kalori defisit.. semangat untuk yg gk mudab dilakuin krna masih pemula.. weekend gk sempet itung kalori.. entahh apa aj yg ak makan tp seminggi kmrin kalori difisit jd weekend gk terlalu geragas... tp tetep nyoyong makan mie
|
1281 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 76.03g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Sambal Matah, Cap Cay Kuah, Telur Ikan, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Pukis, Puding Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuzzulul.pcs's Weight History
|