KF 25,18 Kg 22,64 KM 35,4 Kg 31,82 wthr 0,577 Vis 11 T 105 H 99 Q 1,061
|
3201 kcal
|
Fat: 172.96g | Prot: 81.20g | Carbs: 476.78g.
Breakfast: Gut & Günstig Sprühsahne, Edeka Erdbeer Kuchen, Gut & Günstig Berliner. Lunch: Erbseneintopf, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vollkornbrot. Dinner: Butter, Zwiebeln. Snacks/Other: Thoks Feinste Eierschecke, Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), Pfirsiche, Möhren, Äpfel, Nektarinen. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
rad - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|