Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2930 kcal
|
Fat: 152.03g | Prot: 122.85g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: КПК Сосиски Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Капучино, Командор Мини Багет Сытный. Lunch: Лента Салат Сельдь с Луком, Командор Салат Здоровье, Плов со Свининой. Dinner: Beerka Гренки Бородинские, Пиво, Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|