Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 68.11g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Царь Каша 5 Злаков, Pretto Сыр Моцарелла, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Красное Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мария Масло Льняное. Dinner: Радоград Семена Чиа, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Приправыч Корица Молотая, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|