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Moin, ich wünsche euch einen schönen Freitag..... bald ist Wochenende. Bei uns im Norden scheint die Sonne. 🌞
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108.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 20.65g | Prot: 70.58g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Birnen, Bio Basis-Müsli, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Edeka Granatapfelkerne. Lunch: Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Bio Basis-Müsli, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Dinner: Gekochtes Ei, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, Aldi Bio Vollkornnudeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Möhren, Birnen. more...
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4143 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 1 hour and 46 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Bei uns ist es auch recht nett ,aber noch nicht so richtig warm und sonnig ! 😏.. es ist noch reichlich Luft nach oben 😉
25 Jun 21 by member: buecherwurm_02
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Das kommt noch, die 🌞 kann sich ja nicht immer verstecken. 😉
25 Jun 21 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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