|
10 дней без сахара
|
64.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 137.81g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , RED Молочный Шоколад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Delicados Тортилья. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Котлеты из Куриного Фарша, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Магнит Банан, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. more...
|
steady weight
|
 Comments
23 Jun 21 by member: Deseyn
|
Deseyn просто эксперимент
23 Jun 21 by member: ela_schulz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|