Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 165.96g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Biały, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Chef Select Pasta z Makreli Wędzonej, Nestlé Chocapic, Lays Zielona Cebulka. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Pomidory Koktajlowe, Olej Roślinny, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Kasza Gryczana. Dinner: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|