vito scalese's Journal, 21 Jun 21

spuntino time!!

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1598 kcal Fat: 49.80g | Prot: 124.50g | Carbs: 156.05g.   Breakfast: Sibamba Noci Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere, Pesca, Carrefour Fondente 90% Cacao, Fiocchi d'Avena. Lunch: Delizie del Sole Semi di Chia, Lidl Avena, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate. Dinner: Carrefour Gallette di Riso Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Snacks/Other: Lidl Noci Pecan, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Uovo, Lidl High Protein Milk Product. more...
2600 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 29 minutes, corpo libero + warm up - 1 hour and 31 minutes. more...



     
 

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