Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 64.18g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Аладушкин Батон Высший Сорт. Lunch: Вкуснотеево Сметана 10%, Вкуснотеево Сметана 10%, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Ласунка Мороженое Гран-При Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|