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Almocei e senti muita vontade de doce Café preto sem açúcar resolve boa parte dessa sensação de se eu não comer vou morrer 😂😂 Tentem aí
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2312 kcal
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Fat: 109.51g | Prot: 111.75g | Carbs: 214.64g.
Lunch: Bananas, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Dinner: X Salada, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Other: Empadão de Frango, Santa Helena Paçoquita (20g) , Café. more...
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 Comments
18 Jun 21 by member: Dannyratis
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é o que me salva depois almoço, sempre meu café preto, se não iria subir pelas paredes por um doce.
18 Jun 21 by member: Adriump
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Se tem um conselho que eu dou é serem flexíveis na alimentação de vocês, se permita comer 4 quadradinhos de chocolate depois do almoço uma vez ou outra, faz bem para o seu controle e pro seu corpo também 🥰
18 Jun 21 by member: Larioliv12
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Coloco canela no café, ajuda muito!
18 Jun 21 by member: Amelia142014
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Pra saciar a minha vontade de comer doce, eu comprei uma pasta de castanha da naked nuts sabor avelã com chocolate (é o melhor sério, tem gosto de paçoquinha) sem adição de açúcar e sem glúten. Experimente 😘
18 Jun 21 by member: brunamatsumoto
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Água com uma pitadinha de sal ou água com gás limão e uma pitadinha de sal também resolve rsrs
18 Jun 21 by member: valeriados_anjos
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Bruna1912's Weight History
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