Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 78.67g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Маслом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Безе Меренги, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Акконд Конфета Отломи, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Апельсин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хачапури, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|