Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 87.36g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Молочные Продукты Батон Столичный, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Пятерочка Сахар. Lunch: Сказка Конфеты со Вкусом Ананаса, Салат с Курицей, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Стародворье Пельмени Сочные. Snacks/Other: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|