|
meb arkadaşlar çok şükür bugün geldim bende yeni doğum yaptım 2gun oldu artık yeniden başlama zamanı kaldığım yerden devam evet arkadaşlar sizden tüyo istiyorum nasil yeniden kilo verebilirim
|
1340 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 50.64g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli. Lunch: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Aşure, Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kuru İncir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2641 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Weight History
|