shelly septya purnama's Journal, 16 Jun 21

ayo tebak berapa kalori

View Diet Calendar, 16 June 2021:
480 kcal Fat: 14.22g | Prot: 32.24g | Carbs: 53.53g.   Breakfast: Rengginang. Lunch: Palmia Margarin, Nasi Putih, Del Monte Saus Tomat, Saori Saus Teriyaki, Mama Suka Saus Bulgogi, Lee Kum Kee Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
gak mau nebak belum jago kalau gak nimbang 😁 mau nanya aja kalau boleh itu ayam dimasak apa menggoda banget warnanya 
16 Jun 21 by member: @dietdefkal
300-350 kalorian kan?😂 
16 Jun 21 by member: Si Otan
300an kalori paling 
16 Jun 21 by member: deandvita
0 kalori😂😂 
16 Jun 21 by member: bodygoals2023yeay
nasi 120 kkal, ayam 100 kkal, selada 20 kkal : total sekitar 240-280 kkal ? 
16 Jun 21 by member: meta prameswari
wah, kyknya enak🤤 
16 Jun 21 by member: selly.r
Itu sekitar 450 kalori sayy. Ayamnya di teriyaki. Ayamnya rebus . Tumis pake margarin 1sdm aja . Hehe  
17 Jun 21 by member: shelly septya purnama
Itu sekitar 450 kalori sayy. Ayamnya di teriyaki. Ayamnya rebus . Tumis pake margarin 1sdm aja . Hehe  
17 Jun 21 by member: shelly septya purnama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shelly septya purnama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.