Сегодня работа начиналась только вечером, вот и решили мы с мужем днем погулять по городу...в итоге, вместе с работой я сегодня нагуляла 16,31 км. Интересно что утром покажут весы...в предвкушении утра)))
|
1311 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 79.11g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Каша Овсяная Молочная. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Печень Говяжья, Винегрет без Масла. Dinner: Груши, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Легкий. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Нестле Кит Кат. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 7 hours. more...
|
|