Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 361.96g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Heinz Пюре Детское. Lunch: Яблоки Гренни Смит, Редис, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Мираторг Филе Телятины , Баранина, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриное Филе, Лук. Snacks/Other: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Сибирская Клетчатка Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|