Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 77.60g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 15%, Hortex Шампиньоны, Шпинат, ВкусВилл Немясо, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Шпинат. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|