Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 47.58g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Мёд, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Отварной. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики с Беконом, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|